今夜の宅呑み肴。

・長芋のステーキ
・冷奴ジェノベーゼ
・ブロッコリーとツナのサラダ
・きゃべつとえのきのもちとろ焼き→☆（Nadiaのレシピに飛びます）

キャベツを消費したかったんですが
絶賛ダイエット中なのに出てくるレシピは
お好み焼きばかり。
糖質高ということでググりまくって
えのきでボリューム足すレシピを見つけました。
これ、美味しいですホントに。
リピしそう。

てかどうしても
鶏胸肉とかササミとか蒸しとかレンジ調理とか
油使わない系に寄ってくるんですけど
同じものを食べさせられている相方は
ダイエットの必要性が全くないどころか
筋肉落ちたせいで体重激減中なので
たまにはアチラに合わせたものも作らないと。

少しワタシの体の蓄え貰ってほしいわ…。