今夜の宅呑み肴。

・バターナッツの豆乳ポタージュ
・豆腐のチリソース
・キノコと揚げのおろし煮
・揚げレンコンと野菜のナッツサラダ
・ハニーマスタードソース

前日に外食で結構しっかり呑み食いしてしまったので
デトックスのつもりで野菜＠サラダメイン。
カラダも野菜を求めてたらしく
非常に美味しかったです。が…
今写真見て…
サラダ、なにやらゴッチャにしか見えないな。。。

ビジュアル整えるの苦手ですわー。
センスゼロ！！（笑）




　

昨夜の宅呑み肴。

・中華風無限ピーマン→☆（※Nadiaのレシピに飛びます）
・しめじのおろし和え
・蒸しブロッコリー
・ふわとろ豆腐のねぎ塩あん→☆（※Nadiaのレシピに飛びます）

実は地味にダイエット中。
周りから散々『酒じゃない！肴で太るんだ！』と
聞かされてきたので
呑みは変えてませんが肴には結構気を使っていて
鶏胸・ささみ・豆腐・きのこ・大根おろし・蒸し野菜
という６大ダイエット食品のループになっております。
アーモンドミルクなんかも始めちゃって
気分はヘルシー松〇菜〇子（図々しいの最上級）。

あまりあれもこれもやると
絶っっっっ対に続かないので
『継続可能なことだけ』のゆるゆるですけど
今のところちょっとずつですが毎日確実に減少。

年末年始が怖いのよね…。




　

昨夜の宅呑み肴。

・長芋の白だし和え
・トマトのマリネ
・ごぼうと人参のおかか煮
・ささみネギ塩チキン→☆（※Nadiaのレシピに飛びます）

ささみとか鶏胸肉縛りでレシピ探すと
調味料の組み合わせがワンパターンになる傾向…
魚で何かしたいんですけど
家を通り越した向こうのスーパーまで行かないと
魚屋さんがないので面倒＆時間なくて、つい。
週末に買いおきするしかないかー。
（冷凍庫がパンパンなので、できればこれ以上の買い置きは避けたい）